Hoje

... é dia de ir ao Coliseu do Porto, com a mana linda, ver este especáculo:


A ver vamos o que de lá sai! :)

Os últimos dias

1. Terminei o livro "O Jogo do Anjo" no fim-de-semana. Não me desiludiu. É mesmo daqueles livros que prendem e que queremos sempre ler mais um pouco para ver o que vai acontecer. Recomendo vivamente.
Agora estou a decidir qual o próximo livro em que pego.

2. No sábado à noite fomos festejar o aniversário da minha grande amiga R. e matei as saudades de ir dançar... e do Batô. Há anos que lá não ia. Adorei lá voltar! Temos mesmo de repetir noites daquelas mais vezes. :)

3. A mana vai estar pelo norte estas próximas 3 semanas (incluindo esta que está a terminar), em férias, enquanto o seu rapaz está em Angola de visita aos pais dele. Andamos a fazer cardápio de actividades para que não fique plantada em casa dos nossos papás o tempo todo. Hoje, por exemplo, vamos jantar juntas e dar um giro ao Factory.

Ai, ai, ai!!

Os jantares estragam-me o regime todo.

Porto-me bem o dia todo (normalmente) mas quando chego ao jantar há sempre qualquer coisa que arruina o esforço do dia.

Acho que vou começar a deitar-me antes da hora do jantar e pronto, elimina-se o factor de perigo!LOL

Em todo o caso, o peso não tem aumentado... Apenas não tem diminuído.

E já só me faltam 9 dias para atingir o patamar que propus a mim mesma, o que quer dizer, que é quase certo que não vou conseguir.

Ai, ai, ai...

Mensagem Telegrama - 2

Boas notícias. STOP
Novamente abaixo dos 65kg. STOP
Há que continuar no bom caminho. STOP

Leituras

E este está terminado. Esteve parado uns dias mas este fim-de-semana decidi dar-lhe novo avanço.

É de leitura difícil mas cativante. Extraordinária descrição de como vemos apenas aquilo que queremos ver.

Entretanto, vou arrancar a leitura deste:

O primeiro romance dele - A Sombra do Vento - foi dos livros que mais gostei de ler, pelo que não conto ficar desiludida com este! :)

Mensagem telegrama

Má semana. stop
Maus resultados. stop
Objectivos não atingidos. stop
Mas não vou desistir. stop
Bom fim-de-semana. stop

Primeira Meta Atingida

Hoje de manhã, estava com 65,3kg. Menos 1 kg que na 2ªf, exactamente como me tinha proposto!

Agora, é só continuar! :)

Bom arranque

É certo que não é muito suposto pesar-me todos os dias mas esta semana, sendo a primeira do rearranque, decidi fazê-lo. Apenas até sexta-feira.

Hoje de manhã, estava com 65,7kg. Consegui já perder 0,600kg desde 2ªf.
E tenho trabalhado para isso. Ora vejam:

2ªfeira

1,5 l água / chá verde

Alimentação:

- 8:30 - cereais integrais + leite soja

- 11:00 - iogurte líquido magro + 2 bolachas integrais (tipo cracker)

- 13:15 - wrap peru + sopa abóbora

- 16:00 - laranja + 2 bolachas integrais (tipo cracker)

- 20:00 - sopa + 1 pequeno bocado pão milho

Sessão de Bodyvive no ginásio

3ªf (ontem) - dia de festa de aniversário do Papá

1l água / chá verde

Alimentação:

- 8:00 - cereais integrais + leite soja

- 11:00 - iogurte líquido magro + 2 bolachas integrais (tipo cracker)

- 13:15 - wrap peru + sopa courgette

- 17:30 - sumo laranja + 2 bolachas integrais (tipo cracker)

- 20:30 - sopa + prato de fruta + pequena fatia de bolo

Que vos parece?

Sapo com Soluços

Não há como boa disposição e sentido de humor, nas mensagens aos utilizadores. :)

Em família

Assim foram estes dois dias a que chamamos Fim-de-Semana: passados com o marido, a mãe, o pai, a mana (e sobrinho em gestação) e o cunhado, lá pelos lados de Sintra.

Deu para dar um passeiozito na Ericeira, ver a zona histórica de Sintra e visitar o Palácio da Pena, dar um salto a Mafra e ver (por fora) o Convento.

Deu para relaxar um pouco (apesar dos kms de carro que implicou), comer bem, e estar com as pessoas que são mais importantes para mim, num dia muito importante - o do 60º aniversário do Papá.

Mas já passou e já estou de volta ao trabalho! Vale que a semana é mais curta! ;)