Não desistir

Como o controlo da "boca" não tem sido dos melhores, o peso teima em não ceder... mais 100g, menos 200g... enfim...

Em todo o caso, tenho feito a minha dose de exercício e aplicado os meus cremezitos, por isso, a médio prazo, algum resultado há-de aparecer!

Importante é não desistir! :)

Ataque em várias frentes

Após algum desanimo, e apesar de estar com alguma dificuldade na minha luta contra o apetite e a pura gula, decidi dedicar-me mais a sério a isto de perder peso e volume...

E por isso estou já num ataque em várias frentes:

- Comida: reduzir quantidades, melhorar a qualidade, excluir determinados alimentos...

- Exercício: se não tenho companhia para as caminhadas, dedico-me pelo menos uns 20 minutos à minha bicicleta elíptica (tem de ser todos os dias...)

- Cremes: para a celulite e para refirmar (da Oriflame, claro!)
- Massagem anti-celulite: à falta de orçamento para endermologia, uso a minha maquineta Cellesse da Philips, 2 a 3 vezes por semana

Se não for lá assim, não sei como vai... lol

Desanimada

É como fiquei ontem, depois de ir às compras!

Apesar de não andar a fazer todos os sacrifícios que deveria para tentar perder mais uns kilitos, a verdade é que tenho conseguido mais ou menos manter o peso (o que, em boa verdade, já não é nada mau)!

Mas ontem tive de comprar umas calças de ganga um nº acima daquelas que tenho e uso habitualmente!

Quase que as deixei lá, só por causa das coisas, mas as malditas estão a fazer-me falta e por isso, lá as trouxe!!

Agora tenho de me esforçar para elas me ficarem bem largas! lol

Espero que a vossa luta esteja a correr bem melhor que a minha! :)

Boltei...

Sei que andei desaparecida uns tempos...

A falta de inspiração juntamente com a falta de disponibilidade contribuiram para este gap temporal no meu blog.

Resumindo o que se passou:

- aniversário do meu amor (já te dei os Parabéns, não já? :D)

- aniversário do meu afilhado mais novo... 3 aninhos...

- aniversário da minha cunhada

- auditoria de 4 longos dias...

Tenho andado cansada, desinspirada, sem vontade...

Não tenho escrito aqui, pouco tenho lido na blogosfera...

Pode ser que, se o tempo melhorar, a minha vontade de ir passando por aqui, vá aumentando!

Até porque ainda estou em dívida com a Piquinota, graças a uma bela nomeação... :)

Fiquem bem!

Uma boa semana! (e a quem se aplicar, boas férias!)