Abaixo dos 65

Ora aqui está uma gama de peso que há muito, muito tempo não me lembrava de ter!

Hoje a minha simpática balança disse-me que estou com 64,9kg! Continuo na senda dos 0,300kg por semana, mas desta vez não me queixo!!

Pesar menos de 65kg é algo que há longos anos não me acontecia e, talvez por isso, dá-me ânimo reforçado para continuar a minha luta!!

É certo que não conseguirei chegar ao Natal com o peso que pretendia - 62kg - quando recomecei esta batalha a 1 de Setembro passado. Mas a verdade é que perdi, desde aquela data, uns bons 6,7kg e não vou desistir enquanto não atingir o meu objectivo.

E os objectivos, como costumo dizer no âmbito da minha fnção profissional, foram feitos para não ser cumpridos e sempre redefinidos e por isso, aqui fica a minha redefinição:

- até 24 de Dezembro: 64kg

- até 31 de Janeiro: 62kg

- depois logo se verá! :)

Beijos para todas(os)! :)

Por este andar...

...nem dos 64kg baixo até ao Natal, quanto mais dos 63kg... lol

Hoje voltei a reduzir 0,300kg em relação à última pesagem... Não é grande ritmo mas a verdade é que não me posso queixar, atendendo a todas as facadas que tenho dado...

- Bacalhau com natas + cheesecake (já nem falo das entradas) na passada 6ªf

- Assados em pelo menos 2 refeições esta semana

- Mania das 2 ou 3 bolachas a seguir ao jantar

- Doses quase massivas de pão praticamente todos os dias

- Nada de exercício....

Não há milagres, não é? Até tenho de estar muito satisfeita em ter baixado o peso e não subido! :)

Melhores resultados para vós e bom fim-de-semana!

Dia de pesagem

Decidi voltar a pesar-me às 6ªs. As 2ªs implicavam muita pressão no fim-de-semana que é sempre a altura mais complicada de cumprir todas as regras estabelecidas.

E por isso, hoje pesei-me. Estou com menos 0,300 Kg que na 2ªf, o que já não é mau!

Pode ser que consiga portar-me BEM esta semana e reduzir algo que se veja até à próxima sexta-feira.

Vai ser complicado atingir o objectivo definido (menos de 63 kg no Natal) mas vou continuar a esforçar-me!

Se for reduzindo alguma coisa, ainda que não seja tanto como o desejado, já fico contente. :)

Um bom fim-de-semana polongado para todas(os).

65,8 kg

É o meu peso desta manhã!

Continuo abaixo dos 66kg mas a verdade é que voltei a estagnar! Parece que não saio daqui... e de quem é a culpa? Minha, ora nem mais!

E por isso, sou eu que tenho de dar a volta a isto.

1º passo - Voltar a ter o devido cuidado com a alimentação (sem grandes exageros mas ando a facilitar muito);

2º passo - Exercício - Usar a bicicleta uma a duas vezes por semana, ir à piscina também uma a duas vezes, golfe pelo menos uma vez por semana;

3º passo - Tratamento anticelulite - Ainda não decidi se Endermologia LPG ou se Dermosucção Corporal (Cellulem Block). Por aproximadamente o mesmo preço consigo 12 sessões da primeira ou 20 da segunda... o que me deixa a pensar... Alguém tem uma opinião a dar?

Com este plano, hei-de conseguir chegar ao Natal com menos de 63 kg! Tem de ser!!!! :D

Fim-de-semana

Mais um fim-de-semana que passou... Mais um torneio de golfe!!

Desta vez fomos jogar à Cúria!
Instalamo-nos no Curia Palace Hotel - que recomendo vivamente - no sábado ao final do dia e na manha de domingo, logo cedo, lá fomos para o campo!!
Não sei os resultados finais, por isso não sei dizer se fiquei em último, mas correu bem para o que tenho treinado! Sei que fiz mais pontos que os dois anteriores, o que é bem bom.
Só foi pena o campo estar apinhado de gente!

Agora temos de ir treinar mais vezes a ver se é na próxima que conseguimos o handicap EGA! :)

A caminho do Natal...

Nestes últimos 3 dias dei mais um avançozito nos preparativos de Natal: comprei mais 3 presentes, encomendei 2 complementos (coisinhas baratas para juntar ao presente principal), comprei etiquetas para identificar os presentes e postais de Natal (estes dois últimos são da Unicef - o meu contributo anual para a causa...)!

E ontem dediquei-me a fazer mais uns embrulhos (5 para ser mais precisa!)!

Cômputo global: já tenho 20 presentes despachados - todos embrulhados - mas faltam-me ainda 14 (dos quais 1 está encomendado e outro mais ou menos orientado)!!

O pior é que, os que faltam, são os mais complicados de escolher e de comprar (nomeadamente em termos de orçamento)!

Mas já não falta tudo e já tenho algumas ideiazitas para o que falta, por isso, acho que estou no bom caminho para não andar a stressar nos últimos dias! :)

Verão de S. Martinho

Cadê?? Para onde foi??? Para aqui não veio!!! Só chuva, só chuva...

Abaixo dos 66

Há já muito tempo que não via o meu peso estar abaixo dos 66 kg! E quando digo muito tempo, falo em anos... 4 / 5 / 6... não sei ao certo!

Fico feliz por ter conseguido chegar até aqui mas queria mais... queria ainda perder uns 4 ou 5 kg! Até ao Natal, tenho de perder ainda mais 4, para atingir o objectivo a que me propus: 10kg desde dia 1 de Setembro até dia 25 de Dezembro!

Será que peço demais? Ou será que me estou a esforçar de menos?

O exercício anda uma lástima (também entendido como inexistente), o regime alimentar tem uns dias melhores que outros... a vontade também já teve melhores dias!!

Ao contrário do que vejo em algumas de vós, mal me sinto emagrecer, parece que fico logo satisfeita! Como que entendendo que "alguma coisa é melhor que nada"! Mesmo que esse "alguma coisa" fique muito aquém do que pretendo!

Tenho mesmo de me voltar a mentalizar para um novo arranque em força, para chegar ao Natal dentro dos meus objectivos (ou lá muito perto, pelo menos!)! :)

Um bocadinho menos

É quanto estou a pesar: Um Bocadinho Menos que a última pesagem! :)

Não sei ainda bem como baixou depois das asneiras que tenho feito, mas também é certo que não tenho comido grandes quantidades de nada e talvez isso seja suficiente!!

Tenho andado preguiçosa com o exercício! Há já umas duas semanas que não uso a minha bicicleta elíptica nem faço qualquer outro tipo de exercício...

Se realmente a preguiça é um pecado capital, estou mesmo condenada ao inferno... :P

Casa Nova

Hoje, pela primeira vez, pudemos visitar a casa nova!

Já há muito a víamos a crescer, a tomar forma, mas não tinha havido ainda possibilidade de ir à obra, entrar na casa, ver os espaços, as vistas...
Está exactamente como a imaginava - é que quando se compra em planta, tem-se mesmo de ser guiado pela imaginação!!

Gostei do que vi! Vou gostar ainda mais quando estiver terminada! Quem sabe já lá passo o próximo Verão... :)

Deixo-vos umas imagenzitas...

Vista do Terraço Superior

Vista do Terraço da Sala

Sala de Estar