terça-feira, dezembro 30, 2008

Jogos da Sorte (ou de Azar)

Jogo habitualmente no Euromilhões e no Totoloto. Não digo que o faça todas, todas as semanas, mas quase.
E quase sempre através da Internet no site do Jogos da Santa Casa, o qual tem diversas vantagens, das quais destaco a facilidade de horários, a inexistência de filas e, muito importante, a inexistência de papel, contribuindo assim um pouco mais para a salvaguarda no nosso planeta.

Há ainda outra vantagem, que é a possibilidade de fazermos o balanço dos gastos efectuados ao longo de determinado período vs os prémios ganhos.
Nunca o tinha feito (e já jogo pela net há muito tempo) mas hoje fui ver como foi o meu ano de apostas.

Chego à conclusão que gastei 184,50€ (sem contar a aposta de hoje... lol) mas ganhei apenas 31,53€. Ou seja, tenho um saldo negativo de 152,97€.

Comparado com muitos outros apostadores, o meu saldo não será assim mau (até porque não gasto muito...) mas fica aqui o desejo para 2009 - SALDO POSITIVO nos jogos da sorte!
Já era bom! LOL

terça-feira, dezembro 23, 2008

Jingle Bells



UM SANTO NATAL (com poucos doces) PARA TODOS!

Jingle Bells



UM SANTO E FELIZ NATAL PARA TODOS!

(os votos de Bom Ano Novo é só p'rá semana!)

segunda-feira, dezembro 15, 2008

Um bom fim-de-semana

Este foi um bom fim-de-semana (excepto no que se refere a este assunto)!

Deu para descansar.

Deu para embrulhar mais uns presentes.
Deu para almoçar com os sogros, cunhados e sobrinho/afilhado.
Deu para tomar um cafezinho (eu não tomo mas isso são pormenores) em casa da R. e do M.
Deu para almoçar com os papás.
Deu para lanchar em casa da T., do N. e seus piquenotes (tão queridos que são!).
Deu para não estar simplesmente enfiada em casa.

E isso, é um bom fim-de-semana! :)

sexta-feira, dezembro 12, 2008

Abaixo dos 65

Ora aqui está uma gama de peso que há muito, muito tempo não me lembrava de ter!

Hoje a minha simpática balança disse-me que estou com 64,9kg! Continuo na senda dos 0,300kg por semana, mas desta vez não me queixo!!

Pesar menos de 65kg é algo que há longos anos não me acontecia e, talvez por isso, dá-me ânimo reforçado para continuar a minha luta!!

É certo que não conseguirei chegar ao Natal com o peso que pretendia - 62kg - quando recomecei esta batalha a 1 de Setembro passado. Mas a verdade é que perdi, desde aquela data, uns bons 6,7kg e não vou desistir enquanto não atingir o meu objectivo.

E os objectivos, como costumo dizer no âmbito da minha fnção profissional, foram feitos para não ser cumpridos e sempre redefinidos e por isso, aqui fica a minha redefinição:

- até 24 de Dezembro: 64kg

- até 31 de Janeiro: 62kg

- depois logo se verá! :)

Beijos para todas(os)! :)

sexta-feira, dezembro 05, 2008

Por este andar...

...nem dos 64kg baixo até ao Natal, quanto mais dos 63kg... lol

Hoje voltei a reduzir 0,300kg em relação à última pesagem... Não é grande ritmo mas a verdade é que não me posso queixar, atendendo a todas as facadas que tenho dado...
- Bacalhau com natas + cheesecake (já nem falo das entradas) na passada 6ªf
- Assados em pelo menos 2 refeições esta semana
- Mania das 2 ou 3 bolachas a seguir ao jantar
- Doses quase massivas de pão praticamente todos os dias
- Nada de exercício....

Não há milagres, não é? Até tenho de estar muito satisfeita em ter baixado o peso e não subido! :)
Melhores resultados para vós e bom fim-de-semana!

sexta-feira, novembro 28, 2008

Dia de pesagem

Decidi voltar a pesar-me às 6ªs. As 2ªs implicavam muita pressão no fim-de-semana que é sempre a altura mais complicada de cumprir todas as regras estabelecidas.

E por isso, hoje pesei-me. Estou com menos 0,300 Kg que na 2ªf, o que já não é mau!
Pode ser que consiga portar-me BEM esta semana e reduzir algo que se veja até à próxima sexta-feira.
Vai ser complicado atingir o objectivo definido (menos de 63 kg no Natal) mas vou continuar a esforçar-me!

Se for reduzindo alguma coisa, ainda que não seja tanto como o desejado, já fico contente. :)

Um bom fim-de-semana polongado para todas(os).

segunda-feira, novembro 24, 2008

65,8 kg

É o meu peso desta manhã!

Continuo abaixo dos 66kg mas a verdade é que voltei a estagnar! Parece que não saio daqui... e de quem é a culpa? Minha, ora nem mais!

E por isso, sou eu que tenho de dar a volta a isto.


1º passo - Voltar a ter o devido cuidado com a alimentação (sem grandes exageros mas ando a facilitar muito);

2º passo - Exercício - Usar a bicicleta uma a duas vezes por semana, ir à piscina também uma a duas vezes, golfe pelo menos uma vez por semana;

3º passo - Tratamento anticelulite - Ainda não decidi se Endermologia LPG ou se Dermosucção Corporal (Cellulem Block). Por aproximadamente o mesmo preço consigo 12 sessões da primeira ou 20 da segunda... o que me deixa a pensar... Alguém tem uma opinião a dar?


Com este plano, hei-de conseguir chegar ao Natal com menos de 63 kg! Tem de ser!!!! :D

Fim-de-semana

Mais um fim-de-semana que passou... Mais um torneio de golfe!!

Desta vez fomos jogar à Cúria!
Instalamo-nos no
Curia Palace Hotel - que recomendo vivamente - no sábado ao final do dia e na manha de domingo, logo cedo, lá fomos para o campo!!
Não sei os resultados finais, por isso não sei dizer se fiquei em último, mas correu bem para o que tenho treinado! Sei que fiz mais pontos que os dois anteriores, o que é bem bom.
Só foi pena o campo estar apinhado de gente!

Agora temos de ir treinar mais vezes a ver se é na próxima que conseguimos o handicap EGA! :)

terça-feira, novembro 18, 2008

A caminho do Natal...

Nestes últimos 3 dias dei mais um avançozito nos preparativos de Natal: comprei mais 3 presentes, encomendei 2 complementos (coisinhas baratas para juntar ao presente principal), comprei etiquetas para identificar os presentes e postais de Natal (estes dois últimos são da Unicef - o meu contributo anual para a causa...)!
E ontem dediquei-me a fazer mais uns embrulhos (5 para ser mais precisa!)!

Cômputo global: já tenho 20 presentes despachados - todos embrulhados - mas faltam-me ainda 14 (dos quais 1 está encomendado e outro mais ou menos orientado)!!
O pior é que, os que faltam, são os mais complicados de escolher e de comprar (nomeadamente em termos de orçamento)!

Mas já não falta tudo e já tenho algumas ideiazitas para o que falta, por isso, acho que estou no bom caminho para não andar a stressar nos últimos dias! :)