Fim-de-semana

Faltam cerca de 6h para entrar em fim-de-semana!! BOA!! :D

Tenho de admitir que estava a precisar deste... a semana foi fisicamente cansativa, com algumas noites curtas de sono, pelo que amanhã durmo até me deixarem! lol

Mas apesar de querer fazer a cura de sono, espero que esteja bom tempo (como dizem as previsões) porque, no domingo, há passeio de família!! Toda a gente no autocarro, para passear até ao Gerês e, simultaneamente, comemorar o 83º aniversário da avó materna!

É bom ter uma família que se dá bem, que "inventa" razões para se juntar, que está disponível para o quer que precisemos.
Já há muito que não estou com todos os titios e titias e primitos e primitas e, por isso, este passeio vai saber muito bem!

Só é pena falhar a mana, mas quem manda viver nos "Allgarves"? ;)

Um bom fim-de-semana para todos!

Mais um dia

... a chá verde!

O almoço de ontem foi um "assassino de dietas" por isso, hoje estou a tratar da ressuscitação! :)

Todas as falhas são reparáveis por isso, não estou muito preocupada! :)

Um bom fim-de-semana! :)***

Hoje...

...ando a chá verde! Mais especificamente, a Lipton Linea - Chá verde + ananás + hibisco!

A ver se limpo o organismo dos excessos do fim-de-semana! ;)

Estagnação

Foi o que aconteceu ao meu peso... Estagnou!! Há 10 dias que ando sempre no mesmo...

É melhor que aumentar... Mas é pior que diminuir!!

Tenho de me concentrar no exercício e remodelar algumas coisas na minha alimentação!!

Primeira grande conquista

Apesar de os últimos dias terem sido um pouco complicados no que se refere a resistir a algumas comidas (como o prego em prato com batata frita de 5ªf), hoje de manhã fiquei muito satisfeita.

Decidi tentar vestir umas calças de ganga que há largos meses não me entravam direito.

E entraram lindamente! Consigo fechar perfeitamente todos os botões, sem ter de encolher a barriga, sem qualquer esforço!!

Fiquei mesmo muito contente! Foi a minha prova que não estou apenas a perder peso mas também volume!! :D

Arrumadores

Penso que é generalizado o sentimento de irritação perante a presença de um arrumador de carros! Ninguém gosta de cruzar com eles, ninguém gosta de se sentir obrigado a dar “uma moedinha”.
E este sentimento é certamente redobrado quando o “arrumador” se limita apenas a ver-nos estacionar e depois aparece para pedir a nossa contribuição para a sua difícil vida sem trabalhar.

Hoje, no entanto, cruzei com uma arrumadora que se ofereceu para prestar um serviço adicional (não é bem adicional, porque não me ajudou a estacionar, mas pronto…).

Sendo uma mulher cigana, e em troca da moeda de 0,50€ que lhe deixei, quis ler-me a sina.
Recusei, dizendo que estava com pressa mas ela, numa tentativa de me convencer, lança para o ar:
- “Mas devia… Tem inveja no trabalho. E tem uma amiga que não se dá muito bem consigo!”
- “Fica para outro dia”, disse-lhe eu
- “Mas devia ser hoje!”, vaticinou ela, com ar de ressentimento.

Fiquei a pensar (durante meio minuto, lol, nas suas palavras)... Será que devia ter ficado a ouvir a sua sentença para a minha vida??? LOL

1 mês

Depois de amanhã faz 1 mês que reiniciei a minha dieta / reeducação alimentar.

Comecei por mentalizar-me durante o mês de Agosto, ao longo do qual li o livro YOU - A Sua Dieta e tirei umas dicas, e no qual cometi todas as falhas e cedi a todos os desejos que me apeteceu (mais coisa, menos coisa).

No dia 1 de Setembro, uma 2ªf, como se quer, (todas as dietas começam a uma 2ªf), regressada de férias e de uma semana de gulodice nos Açores, encetei uma nova "luta contra os quilos".

Passadas 4 semanas, perdi 4,4kg e noto já alguma (pouca diferença) nas minhas roupas (ou melhor, no meu corpo dentro das roupas... lol).

Preciso de apostar MUITO MAIS no exercício para que se note verdadeiramente o remodelar do corpo, e também preciso de atacar seriamente a celulite - tenho cremes e uma maquineta da Philips para o fazer, só falta a disposição!!

Mas, apesar de ainda faltar um bom bocado para atingir a minha (primeira) meta, considero que este mês foi uma vitória! Um provar a mim mesma que sou capaz de retomar esta luta a sério!

E desta vez, até ao fim! :)

A vantagem do que vestimos

Ontem, dediquei um bocado da minha tarde a ver, no canal SIC Mulher, o programa Esquadrão da Moda (ou, na versão original, "What not to Wear").

Fico sempre fascinada com o que uma mudança de roupa e de corte de cabelo pode fazer a uma pessoa, em especial, a uma mulher.

Não me considero desmazelada no vestir (talvez as apresentadoras do programa tenham uma opinião distinta... lol), embora em algumas fases da minha vida o tenha sido!

Sinto-me uma pessoa diferente com as roupas que actualmente uso, confrontando com essa(s) época(s) da minha vida - mais feminina, mais elegante...

Mas ainda assim, gostava de participar num programa daqueles (sem a parte de ter de aparecer em cueca e soutien na televisão, lol).

Gostava de ter duas profissionais a olhar para mim e dizerem-me, claramente, o que me favorece e o que não favorece (what not to wear, lá está!!), a definirem para estilos de roupa, cortes de cabelo, tipo de calçado!!

E claro, 2000€ para gastar em roupa!!! ;)

Vitórias ou nem por isso

Tenho conseguido com tranquilidade ir baixando o meu peso! Desde o dia 1 de Setembro, consegui já perder 3,2kg, o que é uma grande vitória!!:)

Mas tenho andado com preguiça... subo para cima da minha bicicleta elíptica uma ou duas vezes por semana, e nada mais!

É sempre o meu ponto fraco quando decido emagrecer - o exercício!

Alguém me diz como se contorna isto???

Pequena reflexão

Agora na hora de almoço, tentei ir aos correios para enviar uma documentação.

Surpreendentemente, e ao contrário da habitual estação dos CTT praticamente vazia, hoje deparei-me com uma imensa fila de gente.

Não precisei de mais que um segundo para perceber o que se passava: Dia de Pagamento do Rendimento Social de Inserção.

Um nome pomposo para um subsídio de preguiça, de laxismo, de "viver à custa dos outros".

Não consigo concordar com um subsídio destes... pelo menos, não nos moldes que ele é atribuido e controlado no nosso país.

Custa-me ver gente nova, com bons braços e boas pernas para trabalhar, a viver de uma renda quase vitalícia paga pelo Estado, enquanto outros se esfalfam em 1, 2 ou 3 empregos para pagar prestação da casa, prestação do carro, comida, estudos dos filhos!!

São estes beneficários do RSI que agradecem os incentivos à natalidade dados pelo Estado. Põem mais filhos neste mundo, sem condições para os criarem, apenas para receber mais uns euritos, para terem um abono de família reforçado.

Tenho algumas dúvidas sobre o destino que dão a este dinheiro extra mas quase a certeza que não é para os filhos!

Temos mesmo de dar uma volta a isto...