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segunda-feira, outubro 19, 2009

Mais um (bom) fim-de-semana

Regresso ao trabalho estoiradinha mas com a sensação de um fim-de-semana bem aproveitado.

Sábado acordei cedinho para uma consulta no dermatologista - a cicactriz da remoção do sinal está com bom aspecto, diz ele - de seguida rumei à Loja do Cidadão para entregar a documentação para renovação do meu CAP de formador (já caducou há quase 1 ano e já desde Maio que tenho o diploma da formação contínua... lol) e para fechar a manhã meia hora de circuito + 1 aula de Bodyvive no ginásio.
A tarde serviu para descansar e ler, e a noite para jantar com a R. e o M. (que fez com que me deitasse às 3.00 da matina)

Domingo volto a acordar bem cedinho (8h da mnhã) para participar na Mini Maratona Sportzone. Claro que não dei um único passo em corrida, mas caminhei os 5 kms do percurso ao longo o rio Douro, além da distância do carro ao ponto de partida e ponto de chegada. Foi a primeira vez que participei em algo do género e provavelmente será a última. É que a caminhada faz-se bem mas é confusão a mais! :)
De seguida almoço com duas lindas amigas que vejo tão poucas vezes, para à tarde tirar uma soneca.
Final do dia com mais dois episódios da 5ª temporada de "How I met your mother". Estamos completamente viciados! LOL

Hoje começa o desafio Sexy & Stronger for December. Tinha decidido não participar em mais nenhum mas acho que nesta fase preciso deste impulso.
Registarei o andamento no blog (entretanto suspenso) Gorduchita's Support. A ver vamos como corre! :)

E agora, é agarrar o trabalho (e há muito) e fazer render a semana! :)

sexta-feira, agosto 31, 2007

3... 2... 1... Go!!

É o sinal de partida para o desafio a que aderi! É desta que vou Entrar nos Eixos! :)

Como pequena ajuda, comecei a fazer uns tratamentos intensivos de redução e remodelação na Cellulem Block!
A partir de segunda-feira, junto a isso umas idas à piscina! Enquanto puder, tentarei que sejam diárias!

Só falta controlar a boca... mas isso há-de-se conseguir! :)

sexta-feira, agosto 17, 2007

Desafio

Pois é... pela primeira vez, decidi alinhar num desafio "virtual".

Aderi ao Entrar nos Eixos (ver barra lateral) e propus-me a perder 6kg até ao dia 1 de Novembro! A ver se a coisa vai lá de vez! :)

Força para todas (e todos)!