Chás

Para quem anda nestas andanças, certamente esta informação não é novidade... mas também o meu blog não é um jornal ou um noticiário por isso... :D

Beber muitos líquidos durante o dia, é regra essencial para quem quer perder peso! No entanto, muitas pessoas cometem "o erro" de se dedicar à água!
Mas qual é o mal da água?, perguntam vocês....

A água favorece a retenção de líquidos e com isso, o aumento de peso e o aparecimento desse grande inimigo: a celulite!

Assim, aconselho que troquem a água por chás de ervas, de preferência sem açucar (é muito mais fácil do que parece)!
Pode ser basicamente qualquer chá, mas não abusem do chá verde e do chá preto, por causa da cafeína! Alternem-nos: camomila, cidreira, pés-de-cereja, cavalinha, tília, entre outros...


p.s. Após o primeiro comentário, percebi que não fui muito clara... Não quero com este meu post dizer que água engorda! Apenas não é o ideal! :)

Crises

Estou numa fase de crises...

1ª Ai... estou um pote... A roupa já nem me serve...

2ª Ai... estou sem pica para as arrumações que preciso fazer...

3ª Ai... os meus vizinhos são todos doidos...

4ª Ai... não há maneira de arranjar assessoras para a Oriflame...

5ª Ai... não sei que faça para resolver as 4 anteriores...

Desaparecida

É... tenho andado desaparecida e "surpresa das surpresas", a dieta não anda lá grande coisa!!

Apenas uma vitória mínima: não ganhei peso!! :)

Já terminei o meu pack de 10 sessões de endermologia (mais 2 de mesoterapia e 1 massagem de drenagem linfática) e vou agora iniciar um novo pack, desta feita, misto - 5 sessões de endermologia e 5 sessões de mesoterapia.

E como isto custa caro, tenho de dar o meu melhor para conseguir acompanhar com uma dieta alimentar adequada e até exercício! (alguém alinha numas caminhadas???)

Apesar de tarde, ontem lá comprei, finalmente, a centelha asiática. Um frasquinho de 100 comprimidos, a tomar de 1 a 3 comprimidos por dia (vou ficar-me pelos 2), ficou por 12€ e tostões, pelo que não fica muito caro!

E acreditem, ajuda!!

E a vossa dieta, como anda?

Desafiada

Já vai há algum tempo mas... ai, Piquinota, que só me dás trabalho... :D

7 coisas que faço bem:
- Dormir
- Escrever (nada de romances... apenas sem erros)
- Resmungar
- Engordar
- Ser amiga (acho eu...)
- Ouvir
- Perceber as perspectivas dos outros (embora nem sempre as aceite...)

7 coisas que faço mal ou não sei fazer:
- Ouvir críticas
- Ser paciente
- Manter dietas
- Cozinhar
- Arrumar / Limpar a casa
- Ser hipócrita
- Escolher roupas que me favoreçam

7 coisas que me atraem no sexo oposto:
- Olhos
- Humor
- Meiguice
- Pernas
- Simpatia
- Ser prestável
- Inteligência

7 coisas que digo:
- «Na verdade...»
- «Achas mesmo?»
- «Ninguém é perfeito!»
- «Não existe "doce demais"!»
- «Isso é que era bom!»
- ... (tenho de me "ouvir" mais vezes...)

7 actores/actrizes:
- Jeremy Irons
- Cate Blanchet
- Jack Nicholson
- ...tenho...
- ...de ver...
- ...mais...
- ...filmes!

7 amigas desafiadas:
- as 7 que quiserem... :)

Hoje é dia de...

Coliseu do Porto, às 21.30! Lá estarei! :-)

Arrumações...

...é basicamente o que tenho feito estes ultimos dias lá por casa!

Para os que ainda não sabem, decidimos comprar casita nova e estamos a tratar das mudanças. A ideia é organizar cuidadosamente todas as tralhas que fomos acumulando, e isso passa por verificar tudo.

Verificar se ainda serve para alguma coisa, se queremos ou não guardar aquilo e depois colocar em caixinhas bem arrumadinhas, fazendo listas do que tem cada caixa.

Assim, será mais fácil na altura de desempacotar tudo, e não nos acontecerá o que aconteceu com esta casa - ontem estive a ver caixas que nunca abrimos nos 2 anos em que lá estamos!!

Mas dá tanto trabalho... já começo a ficar farta de ver papelada...

Ontem votei Sim!

E digo-vos porquê em duas ou três linhas:

Apesar de ser contra o conceito de aborto, acho que não compete ao Estado decidir se se faz ou não e muito menos punir por essas decisões serem tomadas. E não acho que seja bom que haja mulheres a fazerem abortos em condições imundas, horrendas, inimagináveis, sem qualquer apoio médico ou psicológico.

E fiquei satisfeita por verificar que a maioria votante concorda, na generalidade, comigo.

Infelizmente, constatei, neste referendo, uma outra verdade: Portugal merecia voltar à ditadura. Afinal, a maioria não se interesse em participar nas decisões do País, por isso, para quê a Democracia?

Alguém quer...

...um joelho todo em ferida e duas pernas pisadas de cima a baixo? Não, pois não???

Pois é... mandei um valente malho, este fim-de-semana, em plena Gare do Oriente (é no que dá ir a terras de Mouros... hihihi)!
Desci uns 6, 7 degraus de modo não convencional, carregada de malas e tralhas e telemóvel na mão, que diga-se de passagem, não gostou muito do tombo, apesar de continuar a funcionar.

Agora pareço uma trenga a andar, a subir e descer escadas, a entrar e sair do carro... enfim, a fazer qualquer coisa que implique mudar a posição da perna de dobrada para esticada e vice-versa!

Quem manda atirar-me para o chão? lol

Por que é que...

...gostam de fazer reuniões estúpidas, a horas estúpidas, sobre assuntos estúpidos, que já foram estupidamente discutidos?!?!?

Alguém me explica?

Assim se anda...

Após mais uma semana a correr para preparar mais uma auditoria (que correu bem, obrigada), esta próxima semana será mais uma daquelas em que estou só.

O meu Gorduchito zarpou para mais 5 dias de formação na capital e, por isso, toca-me ficar sozinha!...

Vale-me que tenho a mana algarvia cá por cima e vou aproveitar para estar com ela um bocado.

Amanhã à noite, devemos dar um salto ao El Corte Inglés para dar uma espreitadela aos saldos. O saldo da conta não está muito elevado e por isso, não dará para grandes compras mas sempre dá para arejar e passear um bocado!

Ah... novidades...

No sábado, fui com a Piquinota a um curso de maquilhagem... Foi o máximo!

Como sou um bocado nabiça com estas coisas, achei por bem ir aprender o essencial e, acreditem, a partir de agora, vou andar deslumbrante! LOL

Falando sério... gostei muito, aprendi muito e agora tenho de praticar muito! :)

Claro que, para isso, tenho de comprar uma montanha de coisas que ainda não tenho (e que nem sabia para serviam)! Já elaborei a minha lista de compras... Oriflame, claro! ;)

Uma boa semana para todos!