Engorda virtual

Se o que como em sonhos contribuisse para o meu peso, hoje de manhã estaria seguramente com mais 2 ou 3kgs!

Sonhei que comia doces e mais doces e mais doces... Estarei com desejos?! lol

Dia Não

Hoje é dia Não...

Primeiro, porque está um dia cinzento. Já se viram uns raios de sol mas agora desapareceram de todo. Não sou "sol-dependente" mas hoje fazia falta um pouco de luz.

Segundo, tenho uma dor incómoda na axila, visto que ontem fui tirar um sinal que lá estava localizado e ando com pontos e penso.

Terceiro, tenho uma montanha de coisas para fazer, e estou sem pica nenhuma (especialmente porque parte delas se relacionam com a maldita Gripe A).

Quarto, por causa da remoção do sinal, não vou poder ir ao ginásio nos próximos dias (terei paciência para compensar com umas caminhadas? Não sei, não...)

Vale que é sexta-feira e o fim-de-semana anuncia-se como minimamente interessante! :)

Satisfação pessoal

O emagrecimento, além de um processo de redução de peso e de volume, é decididamente um processo de aumento de auto-estima e de capacidade de olharmos para nós próprios com melhores olhos.

Hoje assumidamente foi um dia que me olhei ao espelho pela manhã e gostei do que vi. Não serei nunca magra. Não terei nunca corpo perfeitamente esculpido.

Mas o meu corpo está, sem qualquer dúvida, mais elegante e mais torneado do que me lembro de ter estado nos últimos (quase) 10 anos.

Assim, hoje fui capaz de vestir (estrear) uma blusa que havia comprado há já uns meses, mas com a qual não me sentia à vontade, por achar que me ficava muito justa ao corpo; facto que hoje não me incomodou nada (sim, porque ela continua justa - não apertada - ao corpo).

Fui capaz de me olhar ao espelho com ela vestida e metida dentro das calças (algo que raramente faço) e gostar do que vi.

E isso é um passo em frente! :)

Dúvida Existencial

Já tenho 6 prendas de Natal encomendadas. Serei normal? lol

Gripe A

Esta coisa da Gripe A já me começa a provocar urticária...

Relato de umas férias

- Comprinhas - dois lindos vestidos (um deles a uns fantásticos 8,00€ - o preço original era 96,00€), um casaco e dois pares de sapatos.

- Viseu - Hotel Montebelo - 5 dias de golfe, piscina, solzinho, passeio, experiência no Minus 5º, visita ao Museu do Caramulo e almoço no Restaurante Montanha (Hmmm...)

- Algarve - 4 dias de praia, compras no Nike Golf Outlet (mais umas calças e um polo, para ir para o campo), mais solzinho, passeio, matar saudades da mana e sua família, jantar a dois no 3 Wonders...

- Golfe no Vale Pisão, festa de aniversário, noite no terraço da R. e do M., baptizado...

- Regresso ao trabalho, com algum peso a mais (entretanto já quase todo perdido)!

Pensamentos dispersos

1. Está um calor que não se pode. :P

2. Ontem esqueci a minha "consciência ambientalista" e liguei o ar condicionado no quarto. Que fresquinho que ficou. :)

3. Já tenho autorização do "seguro de saúde" para tirar o sinal gordo (embora sem qualquer perigo) que tenho na axila.

4. Ando tentada a elaborar uma lista de "101 coisas para 1001 dias" como tenho visto em alguns dos outros blogs. Acho o conceito muito interessante. :)

5. Ontem comi uma bela bolinha de gelado da Hagen Dasz... Mmmm, que bem que soube! :D

6. Hoje, pelas 18h (e mais qualquer coisa...) entro de férias! Duas belas de semaninhas de descanso e passeio com o meu Gorduchito.

Mais uma prendinha

Ontem recebi mais uma prendinha de aniversário. :)


Já andava a namorá-lo há algum tempo, pelo que fiquei muito contente!!!! :D

Resultados e abordagens

Apesar de, na semana passada, ter visto na balança um 63,7kg muito bonito, hoje estava com 64,3kg. Nada que me preocupe verdadeiramente, visto que é apenas fruto de dois ou três dias de menor contenção alimentar.

Ontem foi dia de mais uma sessão de endermologia + mesoterapia e tenho de dizer que gosto muito pouco desta última.

Tinha tentado há já uns 2 anos fazer umas sessões e não tinha achado nada de muito difícil, mas desta vez... bem, desta vez dói desalmadamente.

Às vezes pergunto-me se valerá a pena tanto sofrimento (que dura nem uns 10 minutos, mas pronto) apenas para ter um corpo mais esbelto, menos umas gorduras no corpo... Mas a verdade é que, em poucas sessões, vejo já alguns resultados, naqueles pneuzinhos na barriga e no fundo das costas, e forço-me a continuar para ver o que se consegue com as sessões todas previstas.

Faltam "apenas" 3 para terminar o pack que adquiri e depois faço uma pausa - por causa das férias e das finanças (!).

Terei de manter os resultados obtidos à custa de regras na alimentação e exercício frequente, e uma ajuda adicional dos pacotinhos de Inneov Celulite que comprei há dias, a um preço muito, muito simpático.

Comprei apenas o suficiente para 1 mês de tratamento, mas já deve dar para ver se dão algum resultado e se ajudam a reduzir um pouco mais esta celulite instalada! Se assim for, depois compro os restantes 2 meses (aconselham tomar aquilo durante 3 meses para ver resultados efectivos)! :)


Fora isto, hoje fui tratar de comprar um protector solar SPF 50+ (e ainda trouxe uma linda bolsa de praia de oferta), por recomendação do dermatologista. Sou, efectivamente, um bocado branquinha, pelo que não posso mesmo exagerar na exposição ao sol.

Mas, este ano, tenho de fazer uma praiazinha e/ou piscininha e apanhar um bocadito de sol. A minha pele anda a precisar... e eu também!

Além de que tenho de pôr a uso os lindos bikinis que comprei! ;)

Fim-de-semana

Fim-de-semana de aniversário (Parabéns a mim, novamente!!! lol) - celebração a 2 com o meu Gorduchito, jantar com os amigos, prendinhas lindas, noite nas ruas do Porto, golfe no Vale Pisão...

Faltou estar com os papás e com a mana para ser perfeito! :)

Não liguei (quase) nenhuma às regras alimentares. Mas também não andei em faustas refeições. :)